Informace o závodu

Vltava Run čtyřka je štafetový závod pro čtyřčlenné týmy běžců bez rozdílu pohlaví. 

Trasa závodu je rozdělena na čtyři deseti až patnácti kilometrové úseky.
Běžci v týmu se rozdělí do dvojic a ve dvojicích běží jednotlivé úseky štafetovým způsobem. 
První dvojice vyběhne na svůj úsek, druhá dvojice se autem přesouvá na následující předávkové místo.

Na předávkovém místě předá závodící dvojice štafetový kolik druhé týmové dvojici, která v závodě pokračuje. Tento systém zopakují celkem třikrát až do cíle závodu v Braníku. Posledních 100 m do cíle mohou všichni čtyři běžci běžet společně.

• štafetový závod pro 2 dvojice běžců (celkem čtyři běžce)

• 4 úseky

• organizátorem pevně daná předávková místa

Omezení

• Předpokládaný čas běžce v posledním roce 6 min. na km v terénu

• Věk běžce min. 18 let, 15 let s písemným souhlasem rodičů, podmínkou je členství jednoho z rodičů ve stejném týmu (rozhodný den je den startu závodu)

• Zdravotní způsobilost (vaše účast v závodu je na vlastní nebezpečí)